了解一味藥 | 半夏
2022-07-15
詳情
五種疾病，女性健康“絆腳石”
門診中發現，最困擾女性的幾種疾病是：婦科炎癥、乳腺增生、子宮肌瘤、更年期綜合征和骨質疏松。
婦科炎癥
婦科炎癥之所以高發，有兩方面原因：一是性生活不健康或不衛生，容易誘發炎癥、HPV感染，導致宮頸癌。
另一方面，很多女性對性生活的認識不正確。從婦科、內分泌來講，女性始終有正常的性生活，免疫功能才有保證，甚至能減少疾病。
另外，普通的炎癥還與人工流產有關系，所謂的盆腔炎、附件炎都是這個引起的。
要想預防婦科炎癥，應避免人工流產，注意私處衛生。已經患上炎癥的女性，治療中不要見好就收。
HPV感染是宮頸癌的高危因素，要及早治療、按時隨訪。
乳腺增生
中醫認為，情志不暢、飲食不節、沖任失調是導致乳腺增生的重要病因。所以保持樂觀，勞逸結合是預防乳腺增生的不二法寶。
針對這類疾病，傳統醫學常會使用加味逍遙丸，此藥是在宋代《太平惠民和劑局方》所載的逍遙散方的基礎上，增加了牡丹皮和梔子兩味藥材。
中醫認為，肝主藏血，喜條達而怕抑郁，凡情志不遂、暴怒及郁悶或血虛不能養肝等因素，均可使肝氣失其條達而橫逆犯脾。因此，需要疏肝養血、健脾和中，方能治之。
而加味逍遙丸中當歸和白芍能養血補肝；當歸可散肝醒脾；白芍可以柔肝，二藥為方劑中君藥。白術、茯苓、甘草補氣、健脾和中為方劑中的臣藥，柴胡能疏肝解郁為佐藥，薄荷清肝散郁除熱、干姜溫胃而和中為使藥。
這些藥物配伍，使其具有疏肝健脾和中的功效，可用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛、頭暈目眩、倦怠食少、月經不調、臍腹脹痛等。
此外，患有乳腺增生的女性還要關注潛在的癌變趨勢，可通過醫學檢查等手段早期發現異常，及時治療。
子宮肌瘤
這是一種良性腫瘤，治療也要視情況而定。癥狀輕者，如果子宮不超過孕12周大小，則不必手術，每3個月去醫院復查一次即可。接近絕經期的女性，因絕經后肌瘤有自然萎縮的可能，所以一般主張保守治療。
生活中要想預防子宮肌瘤，應保持心情舒暢，減輕壓力，注意保暖，飲食宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
更年期綜合征
90%以上的更年期女性都有絕經癥狀，這是由于卵巢功能衰退，雌激素水平驟降引發的，比如會出現喜怒無常、脾氣暴躁、潮熱多汗、心悸失眠等問題，嚴重影響生活。
在這個特殊時期，女性要學會“三防”和“四注意”。
一是防貧血，可適當吃些富含優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等營養素的食物。二是防發胖，堅持運動，少吃高熱量食物。三是防高血壓，應遵醫囑服藥，并每天監測血壓。
“四注意”，
一是注意調節情緒，情緒不好時，可以跟家人朋友傾訴。
二是注意適當運動，可結合醫生建議，確定運動方式、強度和頻率。
三是注意睡足覺，中午小憩一會兒或閉目養神，晚上不要熬夜，如果失眠多夢可以試試服用安神健腦液。
四要注意定期體檢，了解自身健康狀況，一旦發現疾病信號，及早干預。
骨質疏松
絕經期，25%的女性都患有骨質疏松，如果你發現自己處于這個時期，又經常腰酸背痛，就要警惕骨質疏松了。
若不加以重視，稍不注意，摔倒就可能造成骨折等嚴重后果。其中，腕部、脊柱、髖部這3個部位最容易骨折。
女性預防骨質疏松應該是貫穿一生的功課。35歲前，主要通過飲食和生活習慣的改變來預防骨質疏松。
絕經期前后，首先要改掉長期吸咽、過量飲酒、久坐不動及低鈣飲食等不良習慣，有條件的可定期監測骨密度。
如有必要，還可服用抗骨質疏松的藥物。另外，建議女性朋友多做一套運動，就是下蹲+太極+騎自行車。
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